武当武术非遗传人钟云龙道长教授武当八仙棍二：  黄云盖顶、太公钓鱼之“难点”

武当八仙棍教学

武当八仙棍虽是八仙门器械，但其基本技法亦不离传武诸多棍法技击的精髓。这次，大家不仅能感受到武当武术非遗传人、三丰派第十四代大弟子钟云龙道长的夜间严格要求弟子，孜孜不倦教学育人的大家风采。

此外，我们还可学习下明代军阵实战棍法四则，在我们练习套路的同时，补充一些古人的经典棍法理论，有助于大家加深对棍法的理解认识和为今后的教学、技法运用打下坚实的基础。

最后，望大家在练习时，要多参照各动作细节及须另外重点多加习练的难点（我们会在视频中另外标注），谨愿多自励自勉，精益求精宜。

延伸：明代军阵棍法选学

（一）

常见的棍法分类有以下几种：

1、上剃下滚：棍从里上削为剃，从外向下削为滚；明俞大猷①《剑经·总决歌》中有“上剃下滚分左右”语。简言之，从里上削者为剃，反则谓之滚，故有分左右。上来用剃，下来用滚。

2、中直：指练棍要求中平正直。初见于明俞大猷《剑经·总歌诀》。简言之，中直，为棍路之主，宜中平正直。无论大门小门，身与器皆须成一直线，即所谓子午也。”

3、打翦：明俞大猷《剑经》中有，“打翦急进凿”句。唐豪、向恺然等《国技大观》：“打翦非招架之棍，乃攻击之棍。非打击于敌棍未动前之棍，乃攻击于敌棍已近身之棍，则是打与翦，皆在敌棍上，不在敌身上”。打翦属进攻性棍法。

4、圈转法：其法是以己棍棍梢粘缠对方棍梢，或向左划弧拦开对方棍梢；或向右划弧格开对方棍梢；或围绕对方棍梢旋转划圆，使其棍梢不能逃离。运用此棍时，要求劲力缠绵不断，沾连粘随，一得机势即劈滑对方棍或手。

撰文：道海浮游 | 摄影：大象无形

督导、教学;钟云龙道长、谈师圣

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注:

①俞大猷（1503年－1580年），字志辅，又字逊尧，号虚江，晋江（今福建泉州）人，明代抗倭名将，军事家、武术家、诗人、民族英雄。

俞大猷一生几乎都在与倭寇作战，战功显赫，他所率领的“俞家军”甚至能将敌人吓退，与戚继光并称为“俞龙戚虎”，扫平了为患多年以及趁机作乱的倭寇。俞大猷虽然战功累累，却经常被弹劾而遭到免官，甚至多次被他人冒领军功，但俞大猷却从来不会计较，仍旧全力打击倭寇。

俞大猷创立兵车营，设计创造了用兵车对付骑兵的战术。官授平蛮将军，死后被追谥为武襄。著有《兵法发微》、《剑经》、《洗海近事》、《续武经总要》等军事、武术作品，后人将俞大猷生平所作诗词等编汇成《正气堂集》。